林志鹏自动烹饪锅烹制五香鲅鱼-捷赛私房菜

简介

鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,呈锥子状,大概与它游泳较快有关。鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

用料  

鲅鱼 750克
五香粉 20克
16克
料酒 20毫升
25克
1根
1块
花椒 10粒
老抽 10毫升
100毫升
松针 2克
水量 600ml
腌制调料
五香粉 10克
10克
3段
2片
料酒 30毫升

林志鹏自动烹饪锅烹制五香鲅鱼-捷赛私房菜的做法  

  1. 1.鲅鱼切块,用腌制调料腌制24小时;

    林志鹏自动烹饪锅烹制五香鲅鱼-捷赛私房菜的做法 步骤1
  2. 2.锅内倒油,放入处理好的主料、调料和水;

    林志鹏自动烹饪锅烹制五香鲅鱼-捷赛私房菜的做法 步骤2
  3. 3.盖好锅盖,启动【红烧鱼】功能,烹饪程序自动执行;

  4. 4.烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀即可。

    林志鹏自动烹饪锅烹制五香鲅鱼-捷赛私房菜的做法 步骤4

小贴士

【要点】:
1.鲅鱼切3-5厘米宽的块;
2.可增加腌制的时间,成菜更易入味;
3.可根据个人口味加入辣椒。

林志鹏自动烹饪锅烹制五香鲅鱼-捷赛私房菜的留言

关于林志鹏自动烹饪锅烹制五香鲅鱼-捷赛私房菜的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
11 收藏

作者捷赛菜谱-捷赛官网的其他菜谱