黑椒鸡扒

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用料  

黑椒鸡扒的做法  

  1. 鸡腿去骨,用刀背把肉剁平,用叉子把肉扎孔

  2. 把蒜切片,洋葱切条

  3. 放入鸡腿,蒜,洋葱,柠檬,盐,黑椒粉腌制

  4. 意面放入沸水中煮,直到面软为止

  5. 把腌制的鸡腿扒整体下锅,直至金黄出锅

  6. 此时准备沙拉

  7. 所有东西装盘

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