清烤海鲈

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简介

海鲈鲜嫩多汁,营养丰富,烤的方式也健康简洁。多吃鱼美容而不生肉喲~

用料  

海鲈 1条
1根
1小坨
生抽

清烤海鲈的做法  

  1. 葱头部分切粗段,姜切粗条备用。

    清烤海鲈的做法 步骤1
  2. 鲈鱼洗净,去鳞,掏空,放在大大的锡纸上,然后将葱姜塞入鱼肚和铺在鱼身上。

    清烤海鲈的做法 步骤2
  3. 锡纸将鱼包起来,放入烤盘,预热烤箱几分钟。上火200°,20分钟,烤盘放在中上层。

    清烤海鲈的做法 步骤3
  4. 将烤好后的鱼移至碟上,再放些切丝的青葱,热油浇鱼上,加些生抽即可。

    清烤海鲈的做法 步骤4

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