暖身燕麦汤

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经期必备,用来当早餐,既缓解痛经又营养均衡

用料  

暖身燕麦汤的做法  

  1. 把上述材料放到锅中,加水,开煮

  2. 煮沸后再多煮会儿,不然姜的味儿出不来

  3. 盛出来就趁热喝吧!

小贴士

下次准备加点牛奶试试,会不会是姜撞奶的味儿?
 

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暖身燕麦汤的答疑

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