工作便当

1 人做过这道菜
照烧鸡腿,白灼蔬菜,炒鸡简单(^q^)

用料  

全鸡腿 1个
西兰花 若干
荷兰豆 若干
小番茄 若干
照烧汁 少许
砂糖 少许
老抽 少许
黑白芝麻,生菜叶 装饰、间隔用

工作便当的做法  

  1. 鸡腿去骨断筋

  2. 鸡腿肉用照烧汁做马杀鸡以后放冰箱腌三小时

  3. 取出鸡腿肉,平底锅下油鸡皮面向下中火煎至鸡腿淡金黄色,反面煎至肉泛白

  4. 入照烧汁+少许老抽+少许白糖+水的调味汁,小火熬煮,煮至汤汁浓稠即可。煮鸡肉的时候可以一面准备蔬菜。

参照这个菜谱,大家做出 8 作品

全部8个作品

 

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工作便当的答疑

  • 有吃的啊  3个月前  
    0
    这个饭盒哪里买哒?
    作者回复 3个月前  
    淘宝买哒,搜asvel,不过这个饭盒炒鸡小的...

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