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菌汤鱼丸什蔬煲

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宁馨儿物录-的厨房  宁馨儿物录-
在冬天 来上一煲暖暖的汤 不仅食暖了胃 还饱含了各种蔬菜维生素 健康低卡又美味 简单快手又易做

用料  

虎掌菌
香菇
莲藕
山药
芋头
青豆
番茄
茼蒿
胡萝卜
各种鱼丸
紫菜
盐

菌汤鱼丸什蔬煲的做法  

  1. 用凉水泡上虎掌菌 约1-2个小时即可

  2. 用泡虎掌菌的水 入锅 开火 不用另加水了 烧至沸腾 放入胡萝卜 芋头 山药 炖煮一会儿

  3. 再加入虎掌菌 香菇 莲藕 青豆 鱼丸 炖煮至鱼丸熟

  4. 放入番茄 茼蒿 微捞即可 放入盐少许 即可盛碗享用

小贴士

什蔬就放身边有的食材就好 菌汤煲出来的汤格外鲜美 还可以加上一些虾仁哦 如果有的话 食材自定义 创意无限哦

上传你做的菌汤鱼丸什蔬煲

 

菌汤鱼丸什蔬煲相关分类

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该菜谱发布于 2013-12-20 20:46:50
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