cc厨房の金枪鱼泡菜鸡蛋饼

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那天打开冰箱,发现就还剩下一袋泡菜,金枪鱼罐头,还有鸡蛋,哈哈哈 于是就有了这个作品了~

用料  

cc厨房の金枪鱼泡菜鸡蛋饼的做法  

  1. 金枪鱼沥干水分弄散,泡菜切碎,鸡蛋打散,加入泡菜和金枪鱼,打匀。

  2. 平底锅抹少许葵花籽油,小火加热,把打匀的金枪鱼泡菜鸡蛋混合液均匀的铺满平底锅,小火2分钟,翻面,再两分钟,出锅,开吃~~

  3. 这个菜很高蛋白,适合正在增肌的各位~

 

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该菜谱发布于 2013-12-18 17:04:47
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