鱼香肉丝卷饼 & 玉米奶油浓汤

里脊肉切丝，加淀粉，料酒，盐腌制，加点油防粘

黑木耳和茭白切丝待用

油锅炒里脊肉丝，炒到半熟时爆香葱蒜姜

一起翻炒，加入茭白和黑木耳（其实还可放胡萝卜，但是我不喜欢吃...)

加调料：酱油，糖，醋，用盐调味，稍许勾芡出锅

卷饼略微烘热，放上生菜和细切的京葱，放上鱼香肉丝浇头，卷好后一切为二，完成！

玉米浓汤超级懒人做法，玉米粒下水煮熟，去水加入牛奶

用料理棒打成糊状，加盐和黑胡椒调味即可。玉米粒的碎渣虽然影响口感，但是看在粗纤维的份上直接下肚。