椒香豆渣馒头

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抑制糖尿病,降低胆固醇,降血糖的粗纤维食品。

用料  

面粉
豆渣
酵母
黑胡椒碎粒

椒香豆渣馒头的做法  

  1. 用温水把酵母化开和适量的盐

    椒香豆渣馒头的做法 步骤1
  2. 放入面粉和豆渣

    椒香豆渣馒头的做法 步骤2
  3. 活成面团

    椒香豆渣馒头的做法 步骤3
  4. 等面发大一倍样子

    椒香豆渣馒头的做法 步骤4
  5. 擀面杖擀成面片,撒上黑胡椒碎粒

    椒香豆渣馒头的做法 步骤5
  6. 再活在一起,成面胚

    椒香豆渣馒头的做法 步骤6
  7. 再做成一个个的馒头样子

    椒香豆渣馒头的做法 步骤7
  8. 放置40分钟后,上锅蒸23分钟,关火焖2分钟,起锅凉开就好了

    椒香豆渣馒头的做法 步骤8

小贴士

松松软软,带着一股豆香味,配些小菜,小米粥,美哦!

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