天麻枸杞鸡汤

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简介

变成温暖体质四帖鸡汤之三:天麻枸杞鸡汤。
有舒筋活络、加强气血循环的功效。
坚持喝了两周多的鸡汤了,每天早晨来一碗,感觉身体越来越好了吖(YY中。。)
但素,感冒及怀孕不能喝哟。
话说,吩咐某只去同仁堂给我买这些中药,被告知天麻有三种价格,人家毫不犹豫拿了最贵的,这个败家子,我这一锅鸡汤做下来成本超过一张毛爷爷了吖。不过人家又说,要给我买最好的给我补,好吧,暂且把碎碎念憋回去。

“将鸡汤加到每天的早餐中,每周一帖鸡汤,并且按照顺序逐周轮流。你的身体会在均衡饮食与养生鸡汤的滋养下,一步步朝着温暖体质前进。”

用料  

鸡骨架1个
鸡脚6只
老姜2大块
天麻38克
枸杞38克

天麻枸杞鸡汤的做法  

  1. 鸡骨架、鸡脚汆去血水

  2. 老姜去皮,用刀拍扁。药材洗净。

  3. 老姜和11碗水入锅煮滚,然后加入鸡骨架、鸡脚和药材,中小火1小时

    天麻枸杞鸡汤的做法 步骤3
  4. 煮好啦。满屋鸡汤香味,颜色也很暖色系,太温暖啦!

    天麻枸杞鸡汤的做法 步骤4
  5. 捞出鸡骨架、鸡脚和老姜不要,天麻和枸杞是可以吃的。加一点点盐,就去享用一碗营养鸡汤吧。

    天麻枸杞鸡汤的做法 步骤5

小贴士

感冒和怀孕停用。

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