天麻枸杞鸡汤

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变成温暖体质四帖鸡汤之三:天麻枸杞鸡汤。
有舒筋活络、加强气血循环的功效。
坚持喝了两周多的鸡汤了,每天早晨来一碗,感觉身体越来越好了吖(YY中。。)
但素,感冒及怀孕不能喝哟。
话说,吩咐某只去同仁堂给我买这些中药,被告知天麻有三种价格,人家毫不犹豫拿了最贵的,这个败家子,我这一锅鸡汤做下来成本超过一张毛爷爷了吖。不过人家又说,要给我买最好的给我补,好吧,暂且把碎碎念憋回去。

“将鸡汤加到每天的早餐中,每周一帖鸡汤,并且按照顺序逐周轮流。你的身体会在均衡饮食与养生鸡汤的滋养下,一步步朝着温暖体质前进。”

用料  

鸡骨架1个
鸡脚6只
老姜2大块
天麻38克
枸杞38克

天麻枸杞鸡汤的做法  

  1. 鸡骨架、鸡脚汆去血水

  2. 老姜去皮,用刀拍扁。药材洗净。

  3. 老姜和11碗水入锅煮滚,然后加入鸡骨架、鸡脚和药材,中小火1小时

    天麻枸杞鸡汤的做法 步骤3
  4. 煮好啦。满屋鸡汤香味,颜色也很暖色系,太温暖啦!

    天麻枸杞鸡汤的做法 步骤4
  5. 捞出鸡骨架、鸡脚和老姜不要,天麻和枸杞是可以吃的。加一点点盐,就去享用一碗营养鸡汤吧。

    天麻枸杞鸡汤的做法 步骤5

小贴士

感冒和怀孕停用。

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天麻枸杞鸡汤的答疑

  • NicoleWu57  15天前  
    0
    鸡汤喝了六个周了,身体感觉越来越好。但是突然发现一个问题很困惑,煮鸡汤的时候要放11碗水,就是说最少也要2750ml,煮好了之后每天一碗只能喝200-250ml,七天就是1750,多出来的1000ml怎么处理啊?倒掉吗?
    我都是喝掉的,结果每天鸡汤至少要喝到350ml,甚至更多……喝饱了吃别的都很撑……
    这问题怎么解啊?
    作者回复 2天前  
    其实很简单啊,你可以多煮会儿浓些水就少点,或者和家人一起喝啊,我当时就是大家一起喝一起调理身体哈哈

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