喝退咳嗽:枇杷百合银耳仙露

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你知道哒,著名的“XX川贝枇杷膏”——好贵的~~!但清退秋冬各种咳嗽也确实管用。只因其中的主料枇杷功不可没:

因它生津润肺、清热健胃、润肺止咳祛痰、预防感冒是极好的~而这款汤中的兰州鲜百合所贡献的清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神……(哈哈,此处省略1000字,哈哈~)也是古今皆知;

当然还有“花为肚肠雪为肌肤”的银耳——号称“穷人的燕窝”,养阴清热、润燥之功不能不说,配上甘之园的老冰糖同煎同煮,不管是干咳、痰咳、白天咳、夜里咳、百日咳、发烧咳、不规则咳,连喝三日,咳嗽病毒统统完败!

用料  

鲜枇杷 2-3枚
鲜百合 3-5片
银耳 1朵
冰糖 20克

喝退咳嗽:枇杷百合银耳仙露的做法  

  1. 枇杷洗净剥皮,切块,大小不限;百合、银耳用水发一下,与冰糖同入锅,加水1000毫升煮,水面泛起粘性小水泡时即可关火。早中晚各一次开喝吧,比中药好喝、有效便宜、天然~

    喝退咳嗽:枇杷百合银耳仙露的做法 步骤1
  2. 盛入这种玻璃饮杯中,阳光下边看书边喝~忽然感觉咳嗽也是一件很风雅的事哩:)

    喝退咳嗽:枇杷百合银耳仙露的做法 步骤2

小贴士

PS:其实枇杷的果核也是宝贝——把它们一一剖成两半,与果肉同煮,镇咳功效更强大,只是有些微苦涩口,好苦君不妨一试:)
 
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喝退咳嗽:枇杷百合银耳仙露的答疑

  • 手机用户3167_6x3v  3个月前  
    0
    一定要用鲜百合吗?
    作者回复 2个月前  
    不必,我用的是干百合,提前和银耳一起泡1小时。

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