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素菜
凉拌观音菜
凉拌观音菜
9.1
综合评分
20
人做过这道菜
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小白素食记录
跟朋友去吃云南火锅,点多了,剩下这盘观音菜,找服务员要了个袋打包回家,观音菜,菜单上是这样写的,第一次吃,北方不多,南方常见
上网查了查资料~又叫
补血
菜,紫背天葵,富含丰富的铁,还有大量维生素,营养丰富呢
用料
观音菜(紫背天葵)
凉拌观音菜的做法
先烧开水烫一下,然后过凉水,捞出,加盐,蘑菇粉,生抽,陈醋,辣椒油调了味
小贴士
口感黏滑。。。不过加了这么多调料,本身的味道也遮的差不多了
参照这个菜谱,大家做出 21 作品
全部21个作品
上传你做的凉拌观音菜
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萌萌哒
泡椒墨鱼
酸菜血肠五花肉
该菜谱发布于 2011-04-16 13:03:16
244 收藏
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