美容养颜甜汤

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简介

材料:银耳、桂圆干、枸杞、红枣、木瓜、雪莲子 做法:银耳洗净用温水充分泡发 去蒂后掰小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用(本应放莲子可我不喜欢所以省去)冷水入银耳,大火煮沸后转小火,加冰糖往一方向搅拌。

用料  

美容养颜甜汤的做法  

  1. 红枣和冰糖

    美容养颜甜汤的做法 步骤1
  2. 桂圆

    美容养颜甜汤的做法 步骤2
  3. 木瓜切块

    美容养颜甜汤的做法 步骤3
  4. 雪莲子少许

    美容养颜甜汤的做法 步骤4
  5. 枸杞

    美容养颜甜汤的做法 步骤5

小贴士

待小火炖1小时后,放红枣、桂圆、枸杞。继续炖1小时,等银耳全部熬化、汤汁粘稠后关火。

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