热辣辣粗粮甜汤

简介

选用膳食纤维及Vb丰富的南瓜地瓜玉米 配上姜块红糖 搭配在一起就是冬日里上佳美肤甜汤,一口下肚,甜润的口感透着姜块的辣瞬间全身冻僵得经络似乎也活络起来,除此外也是一款很适合Mm得调经汤可随个人喜好放入去核红枣

用料  

热辣辣粗粮甜汤的做法  

  1. 所有食材洗干净去皮切块,南瓜籽最好别扔咯,这是好东西Y(^_^)Y

    热辣辣粗粮甜汤的做法 步骤1
  2. 红糖与姜的份量根据个人口感放,姜就一块拍扁投入汤里

    热辣辣粗粮甜汤的做法 步骤2
  3. 全部投入放入适量水,熬煮到食材熟透即可

    热辣辣粗粮甜汤的做法 步骤3
  4. ψ(`∇´)ψ趁热喝,基本我都是上午当早餐,喝完全身暖暖顶着红润的面色上班咯

    热辣辣粗粮甜汤的做法 步骤4

小贴士

食材尽可切大块,因为都是淀粉类,煮透会软绵容易碎,碎了都捞不着咯

热辣辣粗粮甜汤的留言

关于热辣辣粗粮甜汤的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
12 收藏

作者oO俏俏Oo的其他菜谱