拌时蔬(减肥啦!)

3 人做过这道菜
多维生素、无油!不减肥等什么!

用料  

木耳
芹菜叶(这个可减肥了!)
胡萝卜
圆白菜
鸡精
白醋
白糖
香油

拌时蔬(减肥啦!)的做法  

  1. 木耳泡一下,洗干净

  2. 圆白菜手撕成小片,胡萝卜切成片(薄一点),芹菜叶和一点小嫩茎

  3. 所有蔬菜用开水烫一下(别焯啊,时间太长会软乎乎的没口干),放入容器,加盐、鸡精、白醋、白糖(白糖比白醋少一点)、香油,拌匀

  4. 放入冰箱一小时,这样是为了入味,而且凉一点才好吃嘛!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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拌时蔬(减肥啦!)的答疑

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