cc厨房の蒜蓉香辣西兰花

简介

西兰花是非常健康和减肥的蔬菜~

用料  

cc厨房の蒜蓉香辣西兰花的做法  

  1. 西兰花用开水焯一分钟取出,然后用冷水冲,可以让它保持翠绿。

  2. 小米辣和蒜切丁放油锅中爆香,然后加入西兰花,翻炒一分钟感觉出水了,再加入适量生抽和蒸鱼豉油,大火至收水了,就可以出锅啦~~

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