玫瑰麦谷茶

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补血养颜 早餐特饮

用料  

玫瑰麦谷茶的做法  

  1. 莲子、红枣、红豆煮水煲汤至熟

  2. 快熟时放入玫瑰、陈皮,也可全部放入

  3. 也可全部放入搅拌机搅拌至糊状,依个人喜好调整为煲汤或糊状

 

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