木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤

简介

昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜,就泡了点银耳、百合,又加了几颗红枣,一起煲了木瓜银耳百合汤,哈哈,都是美容养颜滋补的食材哈,非常适合爱美的女士哦。

        这次用了干百合,如果有新鲜的当然更好哈。

        天气越来越冷了,多喝些滋补汤水吧,可以让大家喝出健康,喝出好身体哦。

用料  

木瓜,银耳,干百合,红枣,冰糖。

木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤的做法  

  1. 银耳和百合提前泡好,红枣清洗干净,木瓜去皮去籽切块。

  2. 锅中加清水,放入红枣和银耳煮开,转中小火慢慢煮至银耳出胶质。

  3. 放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。

    木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤的做法 步骤3

小贴士

1、百合经过泡发后,非常好熟的,不要放得早了,与木瓜一起放入煮就可以。
2、干百合也可以换成新鲜的哦。

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