无花果玉米汤

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百合有润肺、止咳、清凉、退热的功效,对阴虚内热之人很适用。无花果的维生素可加速身体的新陈代谢,令体内器官更健康。这款汤是在小白素食看到的,后面查资料后加了百合。

用料  

无花果玉米汤的做法  

  1. 将所以材料洗净,玉米切断。

  2. 把所有材料放入锅中,加水,大火烧开后改小火煮2个小时。

  3. 出锅前加盐就搞定啦。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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