橘香玫瑰饮

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简介

橘香玫瑰饮,理气活血的效果很好,常喝可以有效缓解痛经、偏头痛、乳房胀痛等

用料  

橘皮,橘络,橘核,橘叶
玫瑰花蕾 8朵
冰糖 3颗
500 ml

橘香玫瑰饮的做法  

  1. 剥下橘皮切丝,留下橘络和橘核,拍碎橘核加入沸水中,中火10分钟,如有橘叶,之后放入再煮5分钟

    橘香玫瑰饮的做法 步骤1
  2. 倒入盛有玫瑰花蕾和冰糖的杯中

    橘香玫瑰饮的做法 步骤2
  3. 搅匀冰糖即可饮用,冰糖可调节橘皮的功效和改善口感

    橘香玫瑰饮的做法 步骤3

小贴士

月经量大时和孕期不易饮用

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