番茄燕麦粥

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简介

配上两片面包 来份健康低卡的早餐~

用料  

番茄 一个
即食燕麦片 适量
胡椒粉

番茄燕麦粥的做法  

  1. 番茄洗净去皮切小丁,把番茄丁连同切时出的汁放入奶锅中,不用加水,中小火至番茄熟软出汁

  2. 加一小勺水,煮开后放入即食燕麦片,加入适量盐、一丁点胡椒粉拌匀,一分钟即可出锅。

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