鱼骨汤

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简介

功效:增强钙质、清润、去湿

用料  

大鱼骨,选中段到尾,切件。
红萝卜+黄豆+雪耳

鱼骨汤的做法  

  1. 起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。

  2. 广州4月天很潮湿,可以加连因陈(不知是否这样写),非常去湿。那是个中药来的,用个煲汤袋装着来煲。

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