竹蔗马蹄红萝卜茅根水

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功效:清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。

用料  

竹蔗
红萝卜
马蹄
茅根

竹蔗马蹄红萝卜茅根水的做法  

  1. 放在一起煲2小时即可

小贴士

微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
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竹蔗马蹄红萝卜茅根水的答疑

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