巧克力香蕉牛奶

简介

因小妞这几天考试,既不能让她吃太多油腻的,也要注意能量的补充,所以想到早上起来自制一杯这样的饮料,既有能量也解解她平时不能吃糖吃巧克力的馋虫.^.^

用料  

巧克力香蕉牛奶的做法  

  1. 先将原料准备好

    巧克力香蕉牛奶的做法 步骤1
  2. 将巧克力切成碎片

    巧克力香蕉牛奶的做法 步骤2
  3. 香蕉切小块

    巧克力香蕉牛奶的做法 步骤3
  4. 全部放入搅拌机

    巧克力香蕉牛奶的做法 步骤4
  5. 再加入牛奶

    巧克力香蕉牛奶的做法 步骤5
  6. 用搅拌机搅拌均匀即成

    巧克力香蕉牛奶的做法 步骤6

小贴士

强烈建议用黑巧克力,一是因为香蕉本身是甜的,用黑巧不会觉得太甜;二是因为家里有个小胖子,用黑巧减少点脂肪的摄入,减轻我的罪恶感^.^

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