减脂增肌早餐-131112-番茄牛肉乌冬面,橙子

简介

番茄牛肉乌冬面,橙子

用料  

小个番茄 两个
乌冬面 200g
酱牛肉(超市买的) 200g
小白菜 一把
橙子 一个
白芝麻 适量
番茄沙司 一勺

减脂增肌早餐-131112-番茄牛肉乌冬面,橙子的做法  

  1. 番茄去皮切块,超过内放少许橄榄油,5成热放入番茄块翻炒出汁,倒入大半碗清水,烧开,下入乌冬面,煮两分钟,下入切段的小白菜,煮熟撒盐出锅,撒白芝麻,放上切片的酱牛肉。

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