小米汤

6.9 综合评分
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米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料,都是比较理想的. 小米汤有营养,为暖性,养肠胃的。

用料  

小米 一勺
半锅

小米汤的做法  

  1. 小米淘洗干净

  2. 水开后,小米放进去

  3. 大火🔥烧开后,转小火,熬煮半小时到一小时即可

小贴士

转了一圈,竟然没有这道汤,这太。。。

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该菜谱发布于 2013-11-09 20:45:56
565 收藏


小米汤的答疑

  • 起尸蛋糕  2017-07-09  
    4
    请问一勺是什么勺?调羹还是盛汤的大勺子?谢谢
    作者回复 2017-07-09  
    盛汤的大勺
  • 曦曦xixi  2014-06-03  
    4
    是小黄米吗
    作者回复 2014-06-03  
    是的~
  • 手机用户9770_jrx9  2018-06-11  
    3
    一汤勺够几个人喝?
    作者回复 2018-06-11  
    一汤勺的米,一锅的水 3-5人量
  • Cindy_592z  2019-07-20  
    2
    米汤很好👍养胃健脾的
    作者回复 2019-07-20  
    对的!❤
  • 落落、smiley  2022-04-13  
    0
    你好棒
    作者回复 2022-05-05  
    谢谢你的夸奖,膨胀了
  • 李李的宵夜_tia3  2019-09-21  
    0
    盖不盖盖子呀
    作者回复 2019-09-21  
    盖上!烧开后留条缝!

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