快速熬制绿豆粥

简介

非常省时的绿豆排毒养颜粥!

用料  

绿豆 是大米的两倍
大米 少量
盖过绿豆和大米混合后的5到8cm的水
白砂糖或冰糖 按个人口味甜感来放

快速熬制绿豆粥的做法  

  1. 先在前一晚把米淘洗干净后控去水分,放在保鲜盒或是其他盛放品置于冰箱冷冻柜中。

    快速熬制绿豆粥的做法 步骤1
  2. 把绿豆洗干净,用水浸泡一晚上,为的省时。

    快速熬制绿豆粥的做法 步骤2
  3. 第二天早上,把冰好的大米和泡好的绿豆用热水或冷水都可以一起放到高压锅(先用大火响了就还中小火)中或是电饭煲中煮沸,大概沸腾后用勺子搅拌至粘稠即可,然后按个人口味放白砂糖或冰糖。时间我只用了10多分钟。

    快速熬制绿豆粥的做法 步骤3

小贴士

沸腾后就要用勺子按一个方向搅拌,总共时长非常短,前后总共只要十几分钟,黏糊糊的一碗绿豆排毒养颜粥就出来了。

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