奶香小米南瓜羮

简介

九阳豆浆机五谷程序
小米治消化不良,能滋阴养血,还能下奶水,最好买农家小米,熬制后能出米油,营养最好。
南瓜有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良。
本方子为3-4人用量

用料  

南瓜 350g
小米 30g
牛奶 500ml
纯净水 400ml

奶香小米南瓜羮的做法  

  1. 欧德堡全脂纯牛奶500ml,小米30g清洗一下,南瓜切成细小丁块,纯净水400ml

    奶香小米南瓜羮的做法 步骤1
  2. 倒入豆浆机中,设定“五谷”程序,等约20分钟,香味扑鼻的南瓜羹就做好啦。

    奶香小米南瓜羮的做法 步骤2

小贴士

1.若爱吃更浓稠一点的,可以减少水量。
2.若不爱奶味重,可以减少牛奶量。但至少到最低水位。

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