橙香排骨

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简介

新奇士橙蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B、钙、铁、磷、镁、钾,对紧致肌肤、治疗风湿、增强免疫、补充眼部水分、软化血管 、促进消化吸收有很好药用价值。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

用料  

排骨 500g
新奇士橙 1个
浓缩橙汁 150ml
白糖 20g
生粉 5g
5g

橙香排骨的做法  

  1. 排骨砍段,橙切一部分去皮备用,橙皮切碎。

    橙香排骨的做法 步骤1
  2. 挤出50ml橙汁和橙皮一起加入排骨中,腌制30分钟。

    橙香排骨的做法 步骤2
  3. 排骨及橙汁加150ml清水焖制30分钟后调味。

    橙香排骨的做法 步骤3
  4. 排骨取出摆盘,淋上汤汁。

    橙香排骨的做法 步骤4

小贴士

新奇士橙蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素B、钙、铁、磷、镁、钾,对紧致肌肤、治疗风湿、增强免疫、补充眼部水分、软化血管 、促进消化吸收有很好药用价值。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

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