雪梨蜂蜜牛油果奶昔

7.7 综合评分
139 人做过这道菜
牛油果的营养成分高,有益心脏、保护肝脏,还有改善发质和美容等功效;
成熟的牛油果口感软滑 本身味道并不浓,
与清爽滋润的雪梨混合 加以蜂蜜和牛奶来调味是个不错的选择!

用料  

牛油果 一个
雪梨 一个
蜂蜜 一大匙
鲜奶 550ml

雪梨蜂蜜牛油果奶昔的做法  

  1. 成熟的牛油果对半剖开 去核 挖出果肉 切小块;雪梨去皮去核 也切小块;

    雪梨蜂蜜牛油果奶昔的做法 步骤1
  2. 一起投入到搅拌机内 加入蜂蜜和鲜奶 搅拌均匀即可。

    雪梨蜂蜜牛油果奶昔的做法 步骤2

小贴士

挑选成熟的牛油果:果皮深棕色 捏上去稍软 有弹性者为佳;
以上为两人份 一人份的用量可对半。

参照这个菜谱,大家做出 151 作品

全部151个作品

 

雪梨蜂蜜牛油果奶昔相关分类

该菜谱创建于
5839 收藏


雪梨蜂蜜牛油果奶昔的其他做法

作者WantingSu的其他菜谱

雪梨蜂蜜牛油果奶昔的答疑

  • ala丽丽  5个月前  
    2
    可以加热牛油果跟牛奶吗
    作者回复 5个月前  
    可以 只是可能会腻
  • 喜人的小翠儿阿  5个月前  
    0
    吃着会不会有梨的沙沙感
    作者回复 5个月前  
    还好
  • 林丽华100  6个月前  
    0
    可以加纯牛奶?
    作者回复 5个月前  
    可以
  • LH7kisi  9个月前  
    0
    要是6人份呢😂
    作者回复 9个月前  
    翻倍做
  • 手机用户8656_o8jv  1年前  
    0
    用原汁机可以吗?
    作者回复 1年前  
    可以

以上留言由作者回复后显示