蔬果卷

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用料  

生菜 一颗
火腿肠 一根
苹果 一个
芒果 一个
其他果蔬 任选
葡萄干 少许
沙拉/酸奶 少许
少许

蔬果卷的做法  

  1. 热水,下少量盐,煮沸后,烫生菜,出锅平摊。(生菜烫几秒钟即可)

  2. 将喜欢的蔬果切条,摆放至生菜上

  3. 加入葡萄干与沙拉,卷成卷。(没有沙拉可以用酸奶代替)

  4. 装盘。

 

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