南瓜猪心粥

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人做过这道菜

简介

妹妹肠胃炎  医生嘱咐不让吃油腻的食物
但是病人的营养一定要跟上的!
所以跑到市场里挑选了一些新鲜的南瓜和猪心,熬了一锅有营养又不油腻的粥给她,从昨天开始吃什么就吐什么的妹子喝下这碗粥出乎意料地没再吐了

当然·······也许是她自身的身体机能恢复的差不多了

用料  

南瓜猪心粥的做法  

  1. 米洗净下锅,放入适量的水煮开

  2. 在等煮开的过程中,洗净南瓜并切小块;猪心瘦肉切片,下适量盐与一点油腌制

  3. 粥煮开后用勺子搅拌一下,下南瓜

  4. 等南瓜变软时,下猪心瘦肉

  5. 等粥差不多好的时候下一点盐,再煮一会就好啦

小贴士

煮粥过程中一定要时不时用勺子搅拌一下粥,防粘底哦

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