Beetroot甜菜根橙汁

简介

刚在wiki里查了下,甜菜根原来还是运动员饮料,合法的blood doping天然血液兴奋剂。饮料本身好红哟。保护心脏,富含叶酸和镁。

用料  

Beetroot甜菜根 半个
橙子 2~3个

Beetroot甜菜根橙汁的做法  

  1. Beetroot甜菜根洗净切半,可以不用去皮

  2. 橙子去皮,和甜菜根一起用榨汁机(juicer)榨成汁

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