盐烤青花鱼
今日份儿 粗茶淡饭 ： 杂粮粥 煎青花鱼 厚蛋烧 蘸汁秋葵 甜枇杷 #早餐•2019年3月27日# #Shannon营养早餐#
2019-03-27
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#午餐•2020年3月6日# 其实实际烤的时候时间远比方子里的长，青花鱼多汁，烤出干燥的香味需要逼走大量水分，但是多汁也很好吃。
2020-03-06
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偷得peak一日闲。home dinner #晚餐•2016年1月12日#
2016-01-12
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烤青花鱼配葱盐调味汁#午餐•2020年5月30日# 、洋葱和蚕豆汤.青花鱼最棒😋 #一人食#
2020-05-30
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#早餐•2020年7月26日#
2020-07-26
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#午餐•2018年3月27日#
2018-03-27
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1月19日，早！枣泥馅饼，烤青花鱼，卤蛋，番茄，牛油果香蕉牛奶🥛
2019-01-19
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好吃！！ #晚餐•2017年2月19日#
2017-02-19
这是用下厨房app收藏的第一个菜谱，也是去日料店必点的一道，今天终于想起来要实践一下，简单易学，味道棒呆，爸妈也很喜欢，说很适合作为下酒菜，配一小盅梅酒什么的再好不过啦。 #晚餐•2016年9月23日#
2016-09-23
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没吃日料必点的烤物，原来这么简单，好吃好吃！ #午餐•2016年6月5日#
2016-06-05
我以为是醋青鱼刺身，买回家切了一块吃了才发现不是，这种乌龙事我会到处说么？好在在公司附近每天中午吃日料看都看会了，所以立马盐腌了，油锅里两面煎了。配片白土司，就是混搭的一餐了，好吃！#午餐•2014年8月28日#
2014-08-28
#晚餐•2014年10月24日#
2014-10-24
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#晚餐•2017年6月3日#
2017-06-03
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感觉蘸了酱油反而有点太咸勒… #晚餐•2015年8月30日#
2015-08-30
特别好吃😋
2019-11-18
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冬至平安 #晚餐•2016年12月21日#
2016-12-21
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2020-10-30
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#晚餐•2014年7月9日#
2014-07-09
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