三薯汤

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简介

明代医家李时珍说:海中之人多寿,而食甘薯故也

用料  

三薯汤的做法  

  1. 红薯白薯紫薯削皮洗净 切块

  2. 锅里放水 把番薯都倒进去 放冰糖

  3. 滚开 再煮会 就可以开吃了  喜欢软点的可以再煮会

小贴士

1.切块块头大点 口感会好点  不过没美感了 嘿嘿O(∩_∩)
2.事先放冰糖会比较好吃 甜味进入番薯内
3.我是喜欢吃结实一点的口感  所以滚开 再煮几分钟就开吃了 喜欢口感软一点可以再煮久一会。

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