“蜂”糖吐司

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简介

Rewarewa蜂蜜含量抗氧化剂,能中和自由基,维持机体的健康。

含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸、酵类、生物活性物质、乙酰胆碱等,共180多种。

它不仅能够促进人体消化吸收、增进人们的食欲、提高机体免疫力、调节内分泌及新陈代谢,而且还能起到镇定安眠的作用。

它是促进儿童生长发育及令老人长寿的理想营养食品。在牛奶中加入该蜂蜜可促进人体对钙和镁的吸收。

同时,它能够促进消化、促进细胞再生、愈合组织、保养骨骼以及增强肌肉活性,甚至它还能提供提高我们思维能力的原发性酶养料。

用料  

吐司 2片
蜂糖 15ml
安佳无盐黄油 5g

“蜂”糖吐司的做法  

  1. 纽天然是一个新西兰进口蜂蜜品牌。纽天然蜂蜜的生产商是新西兰Arataki Honey Limited,ARATAKI HONEY LTD是新西兰最具盛名的蜂产品企业,它是新西兰蜂蜜行业中历史最悠久,创于1944年的,品牌认知度最高,并拥有新西兰蜂箱数量最多的,质量最稳定的蜂蜜企业。

    “蜂”糖吐司的做法 步骤1
  2. 将黄油溶化后加入蜂蜜,搅拌混合

    “蜂”糖吐司的做法 步骤2
  3. 烤箱180°预热5分钟后,将吐司置入,烤5分钟。

    “蜂”糖吐司的做法 步骤3
  4. 将烤好后的吐司取出,用小刀在吐司面划成9宫格后,将调至好的混合液均匀刷在吐司表面再置入烤箱烤5分钟。

    “蜂”糖吐司的做法 步骤4
  5. 取出后的吐司就是这样啦!超级好吃又有营养。

    “蜂”糖吐司的做法 步骤5
  6. 搭配牛奶,水果和鸡蛋,营养均衡的早餐就诞生啦!早餐是打开一天代谢的钥匙,所以一份健康的早餐很重要呢!

    “蜂”糖吐司的做法 步骤6

小贴士

1.有的亲喜欢不那么甜的话,建议使用有盐的黄油,或者不加蜂蜜。
2.个人觉得分两次烤,烤出的吐司质感会比较好,适合早餐不喜欢吃太硬东西的亲哦~!

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