手抛饼版鸡蛋灌饼

简介

五分钟健康美味的早餐

用料  

超市买速冻的手抛饼一张
鸡蛋一个
芝士片

手抛饼版鸡蛋灌饼的做法  

  1. 一定要用不粘锅 不用防油 手抛饼放进去 小火盖盖 到饼鼓起大泡

  2. 鸡蛋打散 用筷子在饼上戳一个洞把鸡蛋倒进去 然后翻面 盖盖 到饼再次鼓起大泡 就可以关火出锅了

    手抛饼版鸡蛋灌饼的做法 步骤2
  3. 因为加了鸡蛋 饼本身的咸味就淡了  在饼里夹一片芝士片 味道刚刚好又带奶香

    手抛饼版鸡蛋灌饼的做法 步骤3

小贴士

我家三口都很喜欢这样的搭配 营养又美味 而且在忙碌的早晨这个早餐做起来非常的简单快速!一定要用不粘平底锅 一滴油都不用放哦!

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