木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)

1 人做过这道菜
早上看到桌上买来放了好几天的木瓜
打算切个片做个水果沙拉
切开后发现还有一半是青的
好像在告诉我它的命运不是做水果沙拉
忽然想起前几天看电影《大厨》里面的情节
大厨亚历山大形容刚进厨房的天才小厨师杰克“听得懂蔬菜语言”
我有时候也感觉每个蔬菜的状态不一样用途也就不一样

于是决定和香蕉一起打个果昔
果糖有天然的甜味已经足够
不需要加糖就已经很甜了

两杯的量

用料  

木瓜 半个
香蕉 一根
适量

木瓜香蕉果昔(Papaya and Banana Smoothie)的做法  

  1. 木瓜切块,香蕉掰开几段,用搅拌机搅成泥,适当加水调整浓度

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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