番薯栗子红枣糖水

简介

秋季养生圣品,番薯防癌,栗子健脾,红枣补血。女生要多喝~疼老婆的男生也要多做给心爱的ta吃~

用料  

番薯 2个
红枣 若干
栗子 若干
冰糖或红糖 个人口味
姜片 3,4片

番薯栗子红枣糖水的做法  

  1. 放姜片把水煮沸

  2. 把削好皮的番薯切块放入沸水中

  3. 把火调至中小档熬制10分钟,加入红枣,栗子

  4. 加入冰糖,慢熬15分钟左右。

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