DIY——椰子牛奶竹丝鸡汤

简介

秋天的天气干燥,皮肤容易缺水,而导致干裂或积蓄死皮。多饮此汤,除可以滋润皮肤之外,还可以加速新陈代谢,令肌肤回复生气和神采。

用料  

椰子 半只
竹丝鸡 半只
牛奶 一盒
红枣 一抓
姜片

DIY——椰子牛奶竹丝鸡汤的做法  

  1. 椰子从椰壳里取出,椰青也留着,切块状,竹丝鸡宰洗净,去内脏、尾部等,怕油腻的去皮。

    DIY——椰子牛奶竹丝鸡汤的做法 步骤1
  2. 竹丝鸡焯水后再洗一遍去掉表面的浮沫,先把椰子、竹丝鸡和生姜放进瓦煲内,加入椰青。

    DIY——椰子牛奶竹丝鸡汤的做法 步骤2
  3. 然后倒入清水半煲,加入红枣姜片三片,武火煲沸改文火煲2个半小时,食用前调入牛奶稍滚即下适量食盐便可。

    DIY——椰子牛奶竹丝鸡汤的做法 步骤3

小贴士

即将入冬,喝汤可以御寒,还可以通血化瘀,建议大家冬季的时候多喝汤。至于这款汤做法简单,材料不用准备很多,轻松上手,不妨尝试一下。
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