雪梨雪耳汤

5 人做过这道菜
秋意浓,清心润肺加保湿!

用料  

雪梨
雪耳
瘦肉
鸡脚
桂圆 少许
南北杏 少许

雪梨雪耳汤的做法  

  1. 准备材料,雪梨切块,雪耳泡水

    雪梨雪耳汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉、鸡脚开水煮熟,去掉泡沫

    雪梨雪耳汤的做法 步骤2
  3. 汤煲煮开水,下瘦肉、鸡脚、桂圆、南北杏,大火煲半小时,转小火煲一小时,最后下雪梨和雪耳,小火煲半小时

    雪梨雪耳汤的做法 步骤3
  4. 完成后,下适量盐调味

    雪梨雪耳汤的做法 步骤4
  5. 这个汤有很多胶原的,汤凉了后竟然变成啫喱状,呵呵

    雪梨雪耳汤的做法 步骤5

小贴士

秋天来了,风高物燥,最重要当然是保养皮肤了。雪梨和雪耳有润肺的功效,但是其实重点是还有鸡脚哦~雪耳和鸡脚都有大良我们皮肤的圣药---胶原!!!汤凉了后竟然会变成啫喱状,这就是所有美男美女一生美肌追求的胶原哦~吃燕窝、敷面膜、涂面霜。。。。花那么多人力物力,其实只需要这个简单低成本美汤~秋天美颜~来为严峻的寒冬做好准备吧~~~

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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