雪梨雪耳汤

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简介

秋意浓,清心润肺加保湿!

用料  

雪梨
雪耳
瘦肉
鸡脚
桂圆 少许
南北杏 少许

雪梨雪耳汤的做法  

  1. 准备材料,雪梨切块,雪耳泡水

    雪梨雪耳汤的做法 步骤1
  2. 瘦肉、鸡脚开水煮熟,去掉泡沫

    雪梨雪耳汤的做法 步骤2
  3. 汤煲煮开水,下瘦肉、鸡脚、桂圆、南北杏,大火煲半小时,转小火煲一小时,最后下雪梨和雪耳,小火煲半小时

    雪梨雪耳汤的做法 步骤3
  4. 完成后,下适量盐调味

    雪梨雪耳汤的做法 步骤4
  5. 这个汤有很多胶原的,汤凉了后竟然变成啫喱状,呵呵

    雪梨雪耳汤的做法 步骤5

小贴士

秋天来了,风高物燥,最重要当然是保养皮肤了。雪梨和雪耳有润肺的功效,但是其实重点是还有鸡脚哦~雪耳和鸡脚都有大良我们皮肤的圣药---胶原!!!汤凉了后竟然会变成啫喱状,这就是所有美男美女一生美肌追求的胶原哦~吃燕窝、敷面膜、涂面霜。。。。花那么多人力物力,其实只需要这个简单低成本美汤~秋天美颜~来为严峻的寒冬做好准备吧~~~

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