(腌制鸭腿)鸭腿表面用叉子扎上小洞,把料酒,姜,生抽,盐,耗油,迷迭香混合,按摩一下鸭腿,然后腌制一晚上。
把鸭腿放在烤盘锡纸上,表面抹上少许盐,刷上烤箱预热。把鸭腿倒上酱汁,蜂蜜,放上少许迷迭香,200度烤13分钟左右翻面接着烤13分钟,注意观察颜色 。鸭油会烤出来把鸭子表皮烤脆。
准备蔬菜:甜菜去皮切块,大头菜洗净,红萝卜去叶。
烧一锅开水,依次煮熟红萝卜,大头菜,甜菜。甜菜最后放,因为甜菜会染色,会把其他菜染成紫色。不要煮过久
蔬菜捞出后,擦伤研磨的黑胡椒盐。
烤好的鸭腿拿出冷3-5分钟,让鸭腿吸味。冷却鸭子的同时准备摆盘,准备好的蔬菜摆好,等鸭子冷却好后,鸭腿摆在蔬菜上。淋上酱汁即可