红糖大枣炖雪梨

简介

红糖大枣炖雪梨,雪梨口感软糯,汤汁甘甜,具有补血补气,美容养颜,润肺清燥,养血生肌的功效,对于月经不调、痛经,都有很好的辅助治疗效果,特别适合女性食用。
所有食材都可以在这里买到http://zhbmige.taobao.com

用料  

雪梨 3个
红枣 适量
红糖 适量
清水 适量

红糖大枣炖雪梨的做法  

  1. 食材:雪梨、干大枣、红糖。

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤1
  2. 梨去皮、蒂、把、核切成瓣,洗净。

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤2
  3. 大枣放入水里泡软。

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤3
  4. 锅里放入清水。

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤4
  5. 在放入梨块、泡软的大枣、红糖煮十分钟即可。

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤5
  6. 装碗即可食用。

    红糖大枣炖雪梨的做法 步骤6

小贴士

1、雪梨去皮,更容易吸入红糖的颜色和味道。
2、枸杞最后十分钟左右放入,营养更好吸收。
3、小火慢炖,炖至雪梨软烂为止,口感更好。
4、红糖可根据个人喜好添加,多少随意。

红糖大枣炖雪梨的留言

关于红糖大枣炖雪梨的做法还有疑问?写下你的留言,留言将由作者挑选进行回复。 去写留言
 

所在分类

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
17 收藏

作者ぽ 美人鱼を的其他菜谱