柚木提娜

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简介

我妈最近喊我多吃水果少吃饭  没办法 只有听她的,中午她买了木瓜 柚子 还有猕猴桃 回家 说中午就吃水果  好吧 吃就吃嘛 。但是!作为一个吃货 怎么能不吃出一点创意呢... So 有了这个 哈哈   因为有柚子 木瓜 牛奶 ,然后本人有比较喜欢 Rio(日本的...你懂的) 所以就取名叫柚木提娜~

用料  

牛奶 一袋或者瓶
木瓜 半个
柚子 两三瓣
猕猴桃(奇异果) 两个

柚木提娜的做法  

  1. 木瓜去皮和籽 洗干净   切丁

  2. 柚子 用手揉散...

  3. 猕猴桃(奇异果)去皮切丁

  4. 加入牛奶就好了~~~当时忘了照步骤图 就省略了~左边加的银耳   味道也还不错~

    柚木提娜的做法 步骤4

小贴士

网上说 貌似牛奶不能和猕猴桃一起食用 因为一个是碱性一个是酸性的? 我也不清楚  如果不喜欢 也可以换成其他的水果~

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