超简单——柠檬辣烤蝴蝶鸡胸

简介

非常方便、低卡的简餐吧~很适合一个人宅家里的时候吃!

用料  

鸡胸肉
柠檬汁
土豆
鹅油(可用橄榄油代替)
龙蒿
生菜

超简单——柠檬辣烤蝴蝶鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉腌在酱汁里入味两天。烤熟后柠檬香味特浓,边缘略焦,鲜嫩多汁,香辣好吃。

    超简单——柠檬辣烤蝴蝶鸡胸的做法 步骤1
  2. 准备土豆

    超简单——柠檬辣烤蝴蝶鸡胸的做法 步骤2
  3. 新土豆切小块,放鹅油慢煎。四面金黄后出锅,放海盐和龙蒿。

    超简单——柠檬辣烤蝴蝶鸡胸的做法 步骤3
  4. 放入生菜、紫苏叶,摆盘 噢啦~

    超简单——柠檬辣烤蝴蝶鸡胸的做法 步骤4

小贴士

焦香的土豆配龙蒿比放意大利香菜更香哦~

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