减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉的全部作品

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

随便扫扫冰箱就凑个菜～😜 #午餐•2018年4月2日#

烟影斜阳 （北京,东城）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

太热啦，夏天就得这么吃～😜 #午餐•2018年6月24日#

烟影斜阳 （北京,东城）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

#午餐•2016年6月14日##减脂增肌##一人食#美美的沙拉，别人是不是和我一样，拍照一盘，旁边还有一盆😂😂😂

Ann-安安

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

#早餐•2017年1月21日#

小雅麻麻 （河南,郑州）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

就爱吃草，哈哈哈哈，放了点自己做的希腊酸奶、黑醋汁、千岛酱，用的橄榄油浸的金枪鱼，好还好吃，一大盆全部被我干了。

Oo石小糰oO

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

夏天主打凉拌菜～#午餐•2021年6月16日# 😋

烟影斜阳 （北京,东城）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

#我的健康餐# 🍲金枪鱼红薯蔬菜沙拉 🍵猕猴桃酸奶（自制无糖） #晚餐•2016年10月18日##我的健康餐##我的轻食新主张##增肌减脂#

蕊蝶玉月-慧 （江苏,南通）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

#午餐•2016年7月11日##外食#这周在法国玩，所以只能传点外面吃的啦，这两天感觉都是吃的这个沙拉还有意大利面，都没时间找餐馆吃，接下来希望能吃点正儿八经的法餐。

李小样家的汪小妞 （海外,比利时 ）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

#我的健康餐# 🍲金枪鱼蔬菜沙拉 水浸金枪鱼80克、芹菜、紫甘蓝、番茄、豌豆粒、玉米粒、鸡蛋白2个、白玉菇、洋葱～ 今天换了新口味的沙拉酱-～冠利香草沙拉酱，零脂肪！味道偏淡，还比我最爱的泰式甜辣酱热量偏高1%.看来还是老味道的好，哈哈😄...

蕊蝶玉月-慧 （江苏,南通）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

减肥好帮手😂 #午餐•2017年5月3日##下厨房温州厨友美食打卡#

漂浮咖啡y （浙江,温州）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

无酱 #早餐•2015年3月24日#

文熊仔 （北京,海淀）

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#午餐•2018年5月19日#

cathy1001ma （北京,宣武）

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

我发现加一点烤得糯糯的南瓜很能提升沙拉的口感😀沙拉汁是黑醋+新买的丘比姜香口味，味道很好~ #午餐•2016年9月12日#

echoecho3104 （上海,浦东）

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#早餐•2017年11月16日#

奶油咖喱 （黑龙江,哈尔滨）

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#早餐•2018年8月8日#今日早餐：番茄金枪鱼沙拉～

十万吨西瓜

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吃菜会死。。星人 #早餐•2016年10月25日#

田二狗KEN2DOG

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

没找到玉米粒，加了小块的全麦面包——连主食都带了，沙拉酱对我来说热量有点儿高，只有醋和芥末黑胡椒普罗旺斯香草，还有几滴香油和几滴酱油。 #晚餐•2016年9月7日#

努力减肥的喵

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉 

#晚餐•2017年4月6日#

必须要