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【DAY1 10.10减脂午餐】

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用料  

佛手瓜 1个
鸡蛋挂面 看你的食量
番茄 3个
鸡蛋 1个
胡萝卜 半根

【DAY1 10.10减脂午餐】的做法  

  1. 电饭锅预热，倒油

  2. 佛手瓜切片，直接横切，能切出花来，胡萝卜也切片

  3. 把佛手瓜、胡萝卜倒进电饭锅，盖上盖，放点盐，煮个5、6分钟就可以了~~

  4. 煮面，半熟就捞起来~~

  5. 番茄切块，同炒佛手瓜的方法，不粘锅的话，不倒油也可以，再打一个鸡蛋进去~~

  6. 煮到番茄软烂，放点盐，再把面倒进去，起锅的时候，再加点老干妈，太销魂了~~

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该菜谱发布于 2013-10-10 13:36:21
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