碧玉翠鸡

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简介

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   这道菜低油低盐不加味精,美味不打折,有兴趣的小伙伴试试吧 #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#

用料  

碧玉翠鸡的做法  

  1. 火龙果切开后挖肉备用,西兰花茎去皮后切丁,鸡胸肉也切丁

    碧玉翠鸡的做法 步骤1
  2. 锅内放油,油五成热时放入冰糖

  3. 鸡丁下锅翻炒 ,同时加入食盐,香醋,糖

    碧玉翠鸡的做法 步骤3
  4. 倒入火龙果和西兰花茎叶,翻炒到上色均匀

  5. 起锅后装入火龙果壳中,营养丰富,口味独特的碧玉翠鸡就完成了。

    碧玉翠鸡的做法 步骤5

小贴士

水果拼盘,营养丰富,美味独特。

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