香蕉牛奶燕麦粥

简介

昨夜宿醉~早上起床后脑袋昏昏沉沉,胃也跟着闹情绪。
             看看厨房的食材一点没胃口做饭。即使早饭也是,懒人有懒招!
  牛奶燕麦香蕉,统统放在一起微波炉叮了两分钟。就眼瞅着微波炉镜子里惨不忍睹的自己随着时间慢慢原地复活了~哟吼吼吼吼吼吼~~
   吃货是没救的。
p.s.(香蕉可以先放一半碾碎的跟微波炉一起。剩下的叮的好的时候再放。最后放些蓝莓~~原地复活的有点爽。)

用料  

香蕉 一根
燕麦 两勺(当然食量大的可以多放啦~)
牛奶 一包(喜欢奶香,如果喜欢胃淡的可以一半)
蓝莓 适量(大杏仁也可以啊~随你喜欢!)

香蕉牛奶燕麦粥的做法  

  1. 这不是难为我咩~~~~~~简单到就一步

  2. 燕麦牛奶先倒在碗里,然后放上香蕉进微波炉叮2到3分钟

  3. 叮好之后在放些蓝莓葡萄干或者自己喜欢的坚果类,口感更多样啦~

小贴士

其实先放香蕉在微波炉叮出来会软软的,口感因人而异,
所以如果不喜欢的可以放在搅拌机里先搅碎了在放到微波炉
  (好麻烦~一个容易满足的吃货。)

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