清水芦笋

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不得不说,这道散发淡淡黄油奶香的焯芦笋,的的确确是减肥圣餐啊!

用料  

芦笋 250g
黄油 10g
适量

清水芦笋的做法  

  1. 芦笋去根

  2. 取小锅烧水,水开放入黄油,适量盐。

  3. 待黄油融化,放入芦笋汆烫一分钟捞起,摆盘开吃。

  4. 一晚上吃一斤都不成问题,但是要减肥的话这就是主食哦!

    清水芦笋的做法 步骤4

小贴士

这道菜吃的就是芦笋的原味,所以盐务必不要多放,稍放一撮只是为了提味。
 

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